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今週の料理

今週の料理 総集編

見た目も楽しい

月見豆腐  

主な材料 4人分(8枚分)  

  作り方
     

絹ごし豆腐・・・2丁(600g)
卵黄・・・4個
枝豆・・・100g
舞茸・・・50g
だし汁・・・2カップ
水溶き片栗粉・・・{片栗粉小さじ2、水小さじ2}

1人分200kcal
塩分1.1g

 

@枝豆は塩ゆでして実を取り出す。舞茸は1p長さに切る。
A絹ごし豆腐は半分に切り、それぞれ真ん中を少しくりぬいて器に盛り、卵黄を落とし、蒸し器で5分蒸す。
Bだし汁に醤油、みりん各大さじ1と1/2を加えて煮立て、@を加えてさっと煮る。水溶き片栗粉で薄めにとろみをつけ、Aにかける。