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●ピーマン…8個
●豚肉…200g
●長ねぎ…1本
●赤唐辛子…2本
●なたね油…大さじ3
●(A)酒…大さじ1、片栗粉…小さじ2、真塩…小さじ1/3、こしょう…少々
●(B)素精糖…大さじ2と1/2、みそ(赤みそ系のもの)、酒…各大さじ2、しょうゆ、豆板醤…各大さじ1
●ゴマ油…小さじ1
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- 豚肉はひと口大に切ってボウルに入れ、(A)の調味料を加えて手で軽くもみ、全体をなじませる。
- ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を取り、横に2〜3p幅に切る。ねぎは1p幅にの斜め切りにする。赤唐辛子はヘタと種を取り除き、水に漬けて戻す。
- (B)の調味料をよく溶いて混ぜる。
- 中華鍋を強火でよく熱し、なたね油を入れて全体になじませる。豚肉を入れて炒め、肉の色が変わったら、ピーマン、ねぎ、赤唐辛子を加えて炒め合わせる。全体に油が回ったら、Bの調味料を加えて手早く混ぜる。
- 仕上げにゴマ油を回し入れる。
「今日のおかず」(ゆうエージェンシー編)より
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